Occhiali contro la luce blu: come proteggere i tuoi occhi

Durante la giornata siamo continuamente esposti alla luce, non solo quando siamo all’aria aperta, ma anche se restiamo in ambienti chiusi. Quando si passa molto tempo davanti agli schermi digitali, siamo esposti a fonti luminose che possono danneggiare i nostri occhi. Per questo è importante proteggere gli occhi con occhiali contro la luce blu. Le loro speciali lenti diventano un prezioso alleato per il comfort visivo anche se non si riscontrano disturbi della vista.

L’uso di smartphone, computer e tablet è diventato ormai parte della nostra quotidianità: sia a lavoro che nel tempo libero non possiamo quasi farne a meno. Queste nuove abitudini, costringono i nostri occhi a una maggiore esposizione alla luce blu, causando affaticamento, rossore e secchezza oculare, che a fine giornata può provocare mal di testa.

Possiamo difendere i nostri occhi grazie a lenti con filtro anti luce blu.

Occhiali contro luce blu: come funzionano

Non tutto lo spettro di luce blu è dannoso: la fascia blu-turchese è considerata benefica in quanto contribuisce alla corretta regolazione del ciclo sonno-veglia. La variazione blu-viola rappresenta la fonte di danno per le strutture oculari, non solo al bulbo, ma anche alla zona epidermica circostante. L’occhiale, dunque, è una protezione completa anche per chi non necessita una correzione visiva.

A livello corneale, i potenziali danni da radiazione UV interessano tutti gli strati cellulari in quanto, con il passare del tempo, avviene un assottigliamento della cornea che ne riduce la capacità filtrante. Inoltre, i raggi ultravioletti possono danneggiare il cristallino modificandone la trasparenza: si tratta di un danno indolore, cumulativo che può accelerare l’insorgenza della cataratta.

Occhiali luce blu: pro e contro

Indossare occhiali con trattamento anti luce blu aiuta a prevenire e ridurre il rischio di patologie oculari. Le lenti sono studiate proprio per filtrare le radiazioni dannose e donare comfort e sollievo agli occhi contro l’abbagliamento. Pertanto, anche l’effetto ammiccamento dovuto alla secchezza oculare viene meno. Le immagini sono più nitide e dettagliate grazie alla riduzione dei contrasti.

Per contro, in alcuni casi potrebbe riscontrarsi un’alterazione dei colori, se pur minima, dovuta al tipo di lente. Se per lavoro ti occupi di immagini e grafiche a colori, potresti notare una lieve differenza. Ciò nonostante, l’effetto confortevole delle lenti supera di gran lunga qualsiasi effetto di questo tipo.